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睡眠環境プランナーが教える、季節ごとの睡眠ルールとおすすめグッズ

睡眠環境プランナーが教える、季節ごとの睡眠ルールとおすすめグッズ

「寝つきが悪い」「眠りが浅くて何度も目が覚める」「ぐっすり眠った感じがしない」など、睡眠にまつわる悩みを抱える人は多くいるはず。睡眠の質が低下すると、日中のコンディションに大きく影響してしまいます。そこで今回は、これまで1万人以上の眠りの悩みを解決してきた睡眠環境プランナー・三橋美穂さんに、睡眠タイムを充実させるヒントをおうかがいしました。不眠につながるNG行為や、すぐに実践できる生活習慣、季節ごとの睡眠環境の整え方からお役立ちアイテムまで、ご紹介します。

ハーブの冬越し方法|タイムやローズマリーなど冬に強いハーブも紹介します

ハーブの冬越し方法|タイムやローズマリーなど冬に強いハーブも紹介

さまざまな種類があるハーブですが、1年で一生を終えてしまう一年草のハーブや、冬越しして再び収穫できる多年草のハーブもあります。その冬越しの方法は種類によって異なりますが、方法を知っていれば初心者でも簡単に冬越しできるでしょう。この記事では種類によって異なるハーブの冬越し方法や、冬越しが簡単にできるおすすめのハーブを紹介します。

キッチンワゴンのアレンジDIYで「移動式家庭菜園」を作ってみた

キッチンワゴンのアレンジDIYで「移動式家庭菜園」を作ってみた

整理収納アドバイザー・青山順子さんが、自宅で「移動式家庭菜園」をDIY。カインズのキッチンワゴンを使って、簡単に移動できて室内にも屋外にも置ける、移動式のキッチンガーデンを作ってくれました。ステンシルを使ったカスタムDIYや、室内栽培にぴったりのフエルトプランターDIYにも挑戦しています!

消石灰とは? 効果や使い方、苦土石灰との違いなどを解説します

消石灰とは? 効果や使い方、苦土石灰との違いなどを解説します

消石灰とは、石灰石を原料とした農業や園芸で使われる資材です。野菜作りに必要なリン酸を多く含み、畑の土壌改良にも使われます。ほかにもさまざまな使い道がある消石灰ですが、強アルカリ性のため、使い方を間違えるとケガにつながる危険な薬品でもあります。この記事では園芸や家庭菜園における消石灰の正しい使い方や苦土石灰や生石灰などとの違いを解説します。

シーバは猫の体に悪いは本当? 口コミの真相をマース ジャパンに聞いてみた

シーバは猫の体に悪いは本当? 口コミの真相をマース ジャパンに聞いてみた

猫に人気のキャットフード「シーバ デュオ」。「外はカリカリ、中はクリーミー」という独特な2層粒で、たくさんの猫を虜にしています。一方で、シーバ デュオには「猫の体に悪いのでは?」という口コミが散見しています。口コミの真相を探るべく、シーバ デュオを製造・販売するマース ジャパンさんに、フードの安全性やおいしさの秘密についてお聞きしました。

ノザワナの育て方【カインズ野菜図鑑】

ノザワナ(野沢菜)の育て方【カインズ野菜図鑑】

いろいろな野菜の特徴や育て方をお伝えする【カインズ野菜図鑑】。今回のテーマは「ノザワナ」です。ノザワナは、野沢菜漬で有名な菜類の野菜。べっこう色になるまで漬け込んだ野沢菜漬の味は格別。葉を収穫するときにに一緒にとれる「カブ」も、漬物にすると美味しく食べられます。

湿気取りには重曹がおすすめ!除湿剤の作り方や再利用術を紹介

湿気取りには重曹がおすすめ! 除湿剤の作り方や再利用術をご紹介

お部屋の湿度が高いとき、そのまま放っておくとカビが発生してしまうかもしれません。湿気取りには重曹が効果的。経済的で環境にも優しいのがポイントです。この記事では、洗濯ハカセの神崎健輔さん監修のもと、重曹を使った湿気取りの方法をご紹介します。重曹を使った後の再利用方法もご紹介しますよ。

初心者にもできるペチュニアの育て方・栽培方法【解説動画付き】

初心者にもできるペチュニアの育て方・栽培方法【解説動画付き】

ペチュニアの育て方・栽培方法をご紹介します。ペチュニアの苗の選び方から栽培場所(日当たり・風通し)、肥料の与え方、株全体に花を咲かせる切り戻しの方法、病気への対策、必要な道具など、初心者でもペチュニアを育てられる情報をホームセンターのカインズが解説します。

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