袋栽培のはじめ方｜トマトやじゃがいもで挑戦！ デメリットも紹介
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キャンプ用テーブルの選び方。種類や組み立て方も詳しく解説！
食事や荷物置きなど色んなシーンで重宝するテーブル。そんなテーブルの種類を紹介しつつ、選ぶときの参考になる特徴を解説します。それぞれのキャンプスタイルに合わせてテーブルを選びましょう。さらに、代表的なキャンプ用テーブルの組み立て方も画像つきで紹介します。
最強キャンプギア「メスティン」のシーズニング方法
煮る・焼く・蒸すなど、キャンプ調理で大活躍する調理器具がメスティン。アルミ製で軽量であることなど、多くのキャンパーたちが愛用しています。買ってすぐに使うのもいいけど、「シーズニング」と呼ばれるお手入れをするだけで長持ちさせることができます。その方法をわかりやすく解説します。
キャンプ料理に大活躍！ スキレットのシーズニング方法
キャンプで調理するときに用意したいのがスキレット。鉄を型に流し込んで作る鋳物（いもの）のフライパンのことで、温に強く、熱を長時間保持するという特性があります。しかし鉄製だけに「サビやすい」短所があります。そんなサビやすさ対策で行いたいのが「シーズニング」と呼ばれるお手入れ方法。今回はシーズニングの方法をわかりやすく紹介します。
キャンプの醍醐味！ 焚き火台の使い方を完全攻略
焚き火を楽しむためにキャンプに行くというキャンパーもいるほど、焚き火はキャンプに欠かせません。しかし、最近のキャンプ場は地面でそのまま焚き火をすることを禁止している場所が多い。そこで活躍するのが「焚き火台」です。今回は、焚き火台の使い方を初心者にもわかりやすく紹介します。正しい使い方を覚えて、ぜひ焚き火を楽しんでください。
1泊2日キャンプの過ごし方。設営から片付けまで時系列順に解説！
初めてのキャンプはわからないことだらけ。テントの設営、食事の準備、お風呂は？焚き火は？片付けにかかる時間は…？ 初心者キャンパーの目安となるべく1泊2日の過ごし方を時系列で解説します。今回は家族みんなで楽しむファミリーキャンプを例に紹介するので、これからのキャンプに役立ててください。
季節別キャンプの正しい服装。暑さ寒さをバッチリ対策！
キャンプを楽しむのにどんな服装で行けばいいのかわからない。そんな悩みを解決すべく、初心者でもわかりやすく季節別に正しい服装をご紹介！季節ごとに注意するポイントを挙げながら、きちんと対策が取れる服装を教えます。番外編で焚火をするときの服装も紹介しています。
キャンプは天気に注意！ 雨、高温、雪の対策はどうする？
キャンプをするときに忘れずに確認しなければならないのが天気です。悪天候ならば、その準備と対策が必要ですし、時にはキャンプ自体をキャンセルする判断も下さねばなりません。雨や風など様々な天気別に、準備と対策や注意点をわかりやすくまとめました。天気と上手に付き合って、キャンプライフを楽しんでください。
【初心者必見！】キャンプ場の種類と選ぶときの注意点！
ひとえにキャンプ場と言っても、場所や立地の環境など千差万別。どこを選べばいいのかわからないといった疑問を解消すべく、キャンプ場の種類とそれぞれの注意点をまとめました。さらにキャンプを張る場所「サイト」の種類も掲載しています。自分が行いたいキャンプスタイルを見つけるためにも、キャンプ場の種類は知っておくべき。これからのキャンプデビューに役立ててください。
キャンプはいろんなスタイルで楽しむ。代表的なキャンプを紹介！
キャンプといってもそのスタイルは様々。最近のキャンプブームの勢いもあり、スタイルはどんどん細分化して分類されています。家族とするファミリーキャンプ、一人でするソロキャンプ、友人や同僚らとするグループキャンプなどなど。代表的なキャンプスタイルを紹介するので、ぜひお気に入りを見つけてください。自分に合っているスタイルを探すのもまた、キャンプの楽しみの一つですよ。
“カラダにいい油”ってなに？ 油の種類と健康・簡単レシピ
料理に欠かせない「油」。油といわれると、「健康のためになるべく控えたい」「ダイエットの敵なのでは？」とマイナスイメージをお持ちの方も多いのでは？ ですが、一部の植物や魚に多く含まれる「多価不飽和脂肪酸」は、悪玉コレステロールを低下させ、心疾患や動脈硬化の予防にも効果が期待されます。管理栄養士の楠本睦実さんが、代表的な油の使い分け方と、カラダにいい油を摂取しやすい健康・簡単レシピを教えてくれました。
食品ロス対策しながら時短・節約できる「野菜の使い切り」
「食費を節約したい」「なるべく時短して作りたい」「健康的な食事がいい」──実は「野菜を使い切る」ことで、料理にまつわるこんな願望を一挙に叶えられるんです。それと同時に、いま世界中で問題になっている「食品ロス」の削減も実現。管理栄養士の小嶋絵美さんがご自身で実践した、節約・時短・健康増進・食品ロス削減ができる「野菜の使い切り術」を紹介してくれました。
アイロンがけをもっと快適に！ 家事のプロに聞くアイロンの極意
主婦ライターの岸朝美さんが頭を悩ませている、洗濯物の“シワシワ問題”。夫と子ども3人の衣類やタオルが毎回大量で、乾燥機を利用していることもあって、毎回シワシワになっているそう。少しのシワならハンガーにかけたままスチーマーで解決するけど、Yシャツやブラウスの頑固なシワには効果なし…。渋々アイロンをかけるものの、上手くシワが取れずにイライライラ……。そんな状況を打開すべく、家事のプロフェッショナル・佐藤亮介さんにアイロンがけのコツを聞きました。
今宵はお酒とワンナイト。運命のお酒を決めるネオ無職独身女の恋愛酒事情
お酒は私にとって、仕事帰りに急に襲ってくる孤独や寂しい夜に寄り添ってくれる最高の相手だ。結婚を決意し、旦那として心許してきたハイボール。相性の問題で一回別れたものの、再熱してしまい駆け落ち中のビール。愛しても報われないのに、尽くして二日酔いという病でボロボロにされてもなお尽くしてしまうストゼロ…。たくさんの“酒彼氏”と熱愛している、文章家でYoutuberの酒村ゆっけ、さんが、カインズオリジナルの5本のお酒の中から運命の相手（酒）を選びます。
【おしえて！ホームセンター先輩】おうちフィットネスで初心者におすすめのアイテムは？
「おしえて！ホームセンター先輩」は、くらしの知識がなさすぎる株式会社おくりバント社長・高山洋平がさまざまなくらしの”先輩”たちと一緒にカインズを遊び倒しながら、くらしのスキルを上げていくシリーズです。今回はピラティス講師の関清香先輩に、自宅でかんたんにフィットネスができるアイテムを教えてもらいました。
1万円でリビングに秘密基地を作って、極上のホームシアター体験
映画好きのライター・ゆうせいさんが、カインズの商品を1万円以内で組み合わせ、おうちで映画をもっと楽しむための秘密基地を作ってみました。購入したのは「インテリアテント」。リビングにさらに個室を作り、動画観賞に没頭できる空間づくりを目指します。動画観賞や映画鑑賞のためにDIYしたテント型のホームシアター空間の使い心地はいかに？
3つのヨガポーズで熟睡できる体に！ 「3分で不眠を解消」
「しっかり睡眠時間をとっているはずなのに、なかなか疲れが抜けない……」──そんな悩みを抱えている人も多いはず。睡眠は、毎日健康に過ごすためにとても大切なもの。毎晩ぐっすり眠って、朝、すっきり目覚めることができたら、それだけで健康的な1日が送れそうですよね。実は、睡眠に関するトラブルを改善するのに、ヨガがとても効果的なんです。今回は、私、ヨガインストラクターのMariが、1日3分でできる簡単なヨガポーズをご紹介。グッスリ眠れるようになるポーズをお伝えします！
ゴミ箱のイライラ解消！ 片付けのプロ・中村佳子さんに聞いた、びっくりアイデア
我が家で日々問題になるのが、3人の子どもによる「ゴミ問題」。お菓子の袋がテーブルに投げ捨ててあったり、いらないプリントが勉強机に散乱していたり…。毎回注意するものの、30分後にはまた同じことの繰り返し。イライラで肌荒れが止まりません…。そこで、我が家の「ゴミ問題」を解決するためにヘルプを求めたのは、片付けのプロフェッショナル・中村佳子さん。ゴミ箱の選び方や設置方法について、詳しく伺ってきました。
【白水桃花】白と暮らす
18の春。高校を卒業してすぐ、わたしは東京で暮らし始めた。両親といっしょに揃えた白い家具に囲まれて。そうと決めた明確なきっかけはなくて、ただなんとなく、惹かれるのが白だった──「白を愛でる」女性が、自身の暮らしを綴る連載エッセイの第3回。
【おしえて！ホームセンター先輩】初心者でも本格キャンプができるアイテムは？
「おしえて！ホームセンター先輩」は、くらしの知識がなさすぎる株式会社おくりバント社長・高山洋平が、さまざまなくらしの”先輩”たちと一緒にカインズを遊び倒しながら、くらしのスキルを上げていくシリーズです。今回は、キャンプマニアの5歳先輩と一緒に、初心者でも本格キャンプができるアイテムを揃えてみました。
カインズ工房で「世界に一つだけのアクセサリー」をつくってみた
「諭吉リノベーション」は、カインズの商品を1万円以内で組み合わせ、様々なおうちのお悩みを解決するシリーズです。今回は、アクセサリーづくりが得意なライター・いちじく舞さんが、カインズ工房のレーザー加工機でオリジナルのアクセサリーをつくってみました。