料理研究家Mizukiのレシピ「チョコチップ蒸しパン」
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【おしえて！ホームセンター先輩】おうちフィットネスで初心者におすすめのアイテムは？
ピラティススタジオ『STUDIO es』代表。2014年7月にピラティススタジオSTUDIO esを都内にオープン。指導歴10年以上、プロアスリート・モデル・タレントなどの指導経験も。「現状維持は退化だ」をモットーに、よりよい体作り、エクササイズを追求中。
目次/ INDEX
ホームセンターで健康になれる？
健康というよりはビューティー寄りの帽子
高山
でも、こんな暑い日に外に連れ出すなんて。最近ジムに通っているとはいえ、食べ物以外の理由で動きたくないです。
???
そんなことでいいんですか？
高山
え？
高山
なんかこっちのほうから声が。
???
そんなことでいいんですか？ 高山さん。
高山
あっ、あなたは……！
関清香（せき さやか）
ピラティススタジオ『STUDIO es』代表。2014年7月に、ピラティススタジオSTUDIO esを都内にオープン。指導歴10年以上、プロアスリート・モデル・タレントなどの指導経験も。「現状維持は退化だ」をモットーに、よりよい姿勢や体作り、エクササイズを追求中。
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ピラティススタジオ『STUDIO es』代表。2014年7月に、ピラティススタジオSTUDIO esを都内にオープン。指導歴10年以上、プロアスリート・モデル・タレントなどの指導経験も。「現状維持は退化だ」をモットーに、よりよい姿勢や体作り、エクササイズを追求中。
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高山
オンラインでのピラティス指導が鬼厳しいと話題の関さん！
関
いきなり誤解を招く表現はやめてください。効果を確実に実感いただけるよう、本気で指導しているだけです。
高山
#関ピラはガチ というハッシュタグを僕は忘れません。いつも見てます。
関
ありがとうございます。ところで、今日は高山さんがカインズに行くと聞きまして。フィットネス関連のグッズを一緒に見てもいいですか？
高山
もちろんです。でも僕は、おうちでフィットネスは絶対にやりません。というかできません。
関
いきなり敗北宣言ですね。まずはちょっと見に行きましょうよ。
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高山
こんにちは。株式会社おくりバントの社長をやっています、高山洋平です。健康になれると言われ、ホームセンターに来ています。