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あしたば(明日葉)の栽培|栄養と効能、おすすめの食べ方も紹介!

あしたば(明日葉)の栽培|栄養と効能、おすすめの食べ方も紹介!

栄養価の高い山菜として知られている、あしたば(明日葉)。天ぷらなどの料理のほか、お茶にしたりとさまざまな楽しみ方ができる山菜です。山菜とはいいながら、一般家庭でも育てられるって知ってましたか? そんなあしたばの育て方から利用法、秘められた栄養科までを一挙ご紹介します。

テント・タープの設営&撤収も捗る! キャンプで知っておくと便利な「カラビナ」の使い方

テント・タープの設営&撤収も捗る! キャンプで知っておくと便利な「カラビナ」の使い方

「カラビナ」は、岩場を登るときの登山道具として使うだけでなく、バッグにファッションとして付けて使うなど、幅広く活用されています。なかでもキャンプでは、テントやロープを張ったり、物をぶら下げたりと、さまざまなシーンで大活躍します! この記事では、カラビナがキャンプで活躍するさまざまな使い方をご紹介。安価で小さなカラビナでも、うまく使えば活躍してくれるので、ぜひ参考に取り入れてみてください。

炙ると美味しい食材ランキング。トーチバーナーで手早く炙るだけ!

炙ると美味しい食材ランキング。トーチバーナーで手早く炙るだけ!

食材を炙ることで、普段食べていた食材が、味わい深く変化します。トーチバーナーを使って、その様々な味わいの変化をランキング形式で調査しました。缶詰の焼き鳥やレトルトのハンバーグなど、加工された食材から、マシュマロやアイスクリームのスイーツまで、ジャンルレスに炙って試します。栄えある1位の座に輝く食材は、何なのでしょうか!?

【お正月プレゼント】話題の栽培キットで自宅でキノコを収穫しよう!

【お正月プレゼント】話題の栽培キットで自宅でキノコを収穫しよう!

となりのカインズさんお正月プレゼントキャンペーンとして、人気TV番組の『家事ヤロウ!!!』でも紹介されたキノコ栽培キットが計25名様に当たります!!初心者でも簡単にキノコを育てることができ、採りたてをおいしく味わえます。キノコ栽培を楽しみたい方、コスパよくキノコを食べたい方、お子さんの食育に役立てたい方など、必見!

【おしえて!ホームセンター先輩】おうちフィットネスで初心者におすすめのアイテムは?

【おしえて!ホームセンター先輩】おうちフィットネスで初心者におすすめのアイテムは?

「おしえて!ホームセンター先輩」は、くらしの知識がなさすぎる株式会社おくりバント社長・高山洋平がさまざまなくらしの”先輩”たちと一緒にカインズを遊び倒しながら、くらしのスキルを上げていくシリーズです。今回はピラティス講師の関清香先輩に、自宅でかんたんにフィットネスができるアイテムを教えてもらいました。

落花生(ラッカセイ)の栽培方法|用土から栽培のコツまで初心者にもわかりやすく解説

落花生(ラッカセイ)の栽培方法|用土から栽培のコツまで初心者にもわかりやすく解説

落花生は土の中に豆が実る、珍しい植物です。落花生の栽培には土寄せや中耕などの特徴的な工程がありますが、コツを押さえれば園芸初心者でも自宅で栽培できます。この記事では、落花生の特徴や育て方について詳しく解説しています。ぜひ参考にしてください。

架空の「ない本」をしまうため、実在の本棚を組み立てる

架空の「ない本」をしまうため、実在の本棚を組み立てる

ネット上で募った写真を使って架空の本を作る『ない本』という活動をしている筆者。部屋の中は本であふれて収納に困っているそう。どんどん増えていく架空の本を片付けるため、カインズの商品を使って本棚のDIYに挑戦!果たして、釘やビスなどは使わずに簡単に作れるラックセットとはどんな仕上がりなのか?床に積まれた本は片付くのか?本棚DIYと『ない本』作成の様子をご紹介します。

電子レンジ調理で一週間分作って実感した「レンジで楽チン調理」のありがたみ

電子レンジ調理で一週間分作って実感した「レンジで楽チン調理」のありがたみ

カインズの「レンジで楽チン」という調理器具のシリーズを使い、1週間の献立にレンチン調理を取り入れてみました。即席めんに始まり、明太たらこパスタ、焼き鮭、白ごはん、蒸し野菜、煮込みハンバーグ、なすの味噌炒め、チーズケーキ、焼きいもまで、電子レンジであらゆる料理に挑戦。果たしてその便利さやお味はいかに!?

ザスパクサツ群馬・舩津徹也が振り返る2020年シーズン

ザスパクサツ群馬・舩津徹也が振り返る2020年シーズン

小学生のときからザスパクサツ群馬を応援し続けてきた真正のザスパサポ、カインズ水戸店のマネージャー・田部井快が、所属選手を直撃インタビュー! 選手の特長やプライベート、印象的なプレーのウラ話など、ほかでは聞けないレアなエピソードを、ガチサポ目線でガンガン聞き出していきます。第5回のゲストは、現チームの最古参で、ザスパの“酸いも甘いも知る男”、舩津徹也選手です!

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