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「塩」で熱中症予防! 食の専門家に聞いた“効果的な”塩のとり方

「塩」で熱中症予防! 食の専門家に聞いた効果的な塩のとり方

梅雨が明け、夏本番になると気を付けたいのが熱中症。人によって症状はさまざまですが、体のだるさ、吐き気、めまい、立ちくらみなどが熱中症の主な症状です。「予防には水分と塩をとるとよい」とよく聞きますが、どのようにとったらよいのでしょうか? 熱中症の基礎知識、効果的な塩のとり方、手軽にできる熱中症対策をフードコーディネーターがお伝えします。

カインズ社員が自腹で買った名作10選「おすすめ掃除道具」

カインズ社員が自腹で買った名作10選「おすすめ掃除道具」

主婦にとって欠かせないのが毎日の掃除。いかに簡単に効率よくキレイにできるか、その重要な役割を果たすのがお掃除グッズです。そこで今回はカインズで働くベテラン主婦たちを集め、自腹を切ってカインズで買っている「本気でおすすめする商品」を、お掃除編にテーマを設定して調査してみました。ズボラ主婦にぴったりのアイテムや、画期的な汚れ落としなど、今すぐ欲しくなる万能アイテムがずらり!

【カインズでポイ活】最大4000ポイント! お得すぎる4〜5月開催の「春キャンペーン」7選

【カインズでポイ活】最大4000ポイント! お得すぎる4〜5月開催の「春キャンペーン」7選

カインズでは、4月も対象商品を購入するごとにポイントが「もらえる・当たる」キャンペーンを実施しています。この記事では、2025年4月の実施キャンペーンをご紹介。店頭に加えて、オンラインショップでの購入もキャンペーン対象となります。ぜひ詳細をチェックしてご参加ください。

料理研究家Yuuのレシピ「むね肉de揚げないチキン南蛮風」

料理研究家Yuuのレシピ「むね肉de揚げないチキン南蛮風」

とっても簡単で、ご飯にもぴったりな《むね肉de揚げないチキン南蛮風》のレシピを、料理研究家のYuuさんがご紹介します。一般的な甘酢ダレを使わず、お家にある調味料1つで仕上げるのでとっても簡単♪揚げないからヘルシーで後片付けもラクラクなおすすめレシピです。

これが羊毛!? 限りなく本物に近い作品を生み出す 羊毛フェルトクリエイター・Smiley Smiley

これが羊毛!? 限りなく本物に近い作品を生み出す 羊毛フェルトクリエイター・SmileySmiley

ふわふわとした羊毛を専用の針で刺し固めて作品を作る「羊毛フェルト」のクリエイター・SmileySmileyさん。食べ物をリアルに再現する作品づくりをしながら、羊毛フェルトの教室や自宅で作れるキットなどの販売などの活動しています。今回はSmileySmileyさんに、羊毛フェルト制作を始めたきっかけや、羊毛フェルトの魅力、作品にかける思いなどをお聞きしました。

服についた墨汁はどう落とせばいい? 対処法を洗濯のプロに聞いてみた【クリーニング研究家監修】

服についた墨汁はどう落とせばいい? 対処法を洗濯のプロに聞いてみた【クリーニング研究家監修】

服についた墨汁の落とし方を、プロのおうちクリーニング研究家が検証・ご紹介。絶対に消えないと諦める前に、自宅にあるモノで簡単に落とせる方法があります。重曹やウタマロ石けんなど、市販のアイテムを使った墨汁の効果的な落とし方をお伝えします。

スウェーデン人は根っからのDIYerだった。イケメンモデルが教えてくれた深イイ北欧ハウス事情

スウェーデン人は根っからのDIYerだった。イケメンモデルが教えてくれた深イイ北欧ハウス事情

スウェーデン出身でモデル・YouTuberなどとして活躍しているAnton Wormann(アントン ウォールマン)さん。さまざまな国でモデル活動をしてきた彼は今、日本の古民家を購入し、自身でリフォームを進めています。そんな彼に、なぜ高度なDIYスキルを持っていて、日本で暮らすことを選んだのかをお聞きしました。スウェーデンと日本のDIY文化の違いは目からうろこです!

鳥獣を追い払う「珍名アイテム」9選 ギンギラ銀、かかし部長、カー子…

鳥獣を追い払う「珍名アイテム」9選 ギンギラ銀、かかし部長、カー子…

農家の方々や、家庭菜園を楽しむアナタの頭を悩ませる「獣害」。カラスをはじめとした迷惑動物たちから農作物を守るために、人間もただただ手をこまねいているわけではありません。ネーミングもコンセプトもユニークな防獣グッズの数々──人類の叡智の結晶をご覧ください。

「これ有能すぎん?」階段や窓掃除に超おすすめの次世代フローリングワイパー

「これ有能すぎん?」階段や窓掃除に超おすすめの次世代フローリングワイパー

ヘッドが三角形のスポンジになっているちょっと変わったこのフローリングワイパー、めちゃくちゃ便利なんです! お菓子やパンの食べくずなどを履くように掃除ができてホウキの代わりにもなるし、階段やフローリングの隅にもスポンジがフィットしてしっかりと汚れをとってくれます。さらに、スポンジが軽いので窓拭きやドア枠など手が届かないところの掃除もしやすい! 掃除機・ホウキ要らずの超有能なフローリングワイパーが1本あれば、家中の掃除ができちゃいますよ。

初心者にもできるソラマメの育て方・栽培方法【解説動画付き】

初心者にもできるソラマメの育て方・栽培方法【解説動画付き】

特有の香りとほのかな甘みがあり、初夏の味覚の一つといえるソラマメ。収穫後は鮮度や味覚が落ちやすいので、おうちで育てて新鮮でおいしいソラマメを味わいましょう!初心者でも簡単にできるソラマメの育て方・栽培方法、栽培の時期、栽培するときのポイントや注意点についてわかりやすい解説動画付きで教えます。

ニガウリの育て方【カインズ野菜図鑑】

ニガウリの育て方【カインズ野菜図鑑】

いろいろな野菜の特徴や育て方をお伝えする【カインズ野菜図鑑】。今回のテーマは「ニガウリ」です。ニガウリは真夏の高温でも旺盛に育ち、果実はビタミンCが多い健康野菜です。果実は長さ25~30cmになり、整った形をしています。沖縄の炒め物料理「ゴーヤーチャンプルー」に欠かせない野菜のため、沖縄方言である「ゴーヤー」の方が名称は一般的かもしれませんね。種をまく時期は3〜5月頃、収穫は6月中旬〜10月頃までに行います。

プリムラ・ジュリアンの育て方|肥料や水やりのコツ、栽培場所の選び方

プリムラ・ジュリアンの育て方|肥料や水やりのコツ、栽培場所の選び方

いろいろな花の特徴や育て方をお伝えする【カインズ花図鑑】。今回のテーマは「プリムラ・ジュリアン」です。冬から春の花が少ない季節に可憐な花を咲かせるプリムラ・ジュリアン。別名でセイヨウサクラソウとも呼ばれます。毎年花を咲かせる多年草ですが、夏の暑さで弱るかほとんど枯れてしまいます。もし夏を越せた場合は、暑さが落ち着いた秋ごろに植え替えを行います。

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