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罪悪感ゼロ! 糖質オフなヘルシースイーツで優雅におうちカフェ

メタボ旦那と恐怖のバレンタイン。簡単レシピ「糖質オフスイーツ」で満足できるか!?

外出自粛でストレスを抱える毎日。ついつい家にある甘いものを食べ過ぎて…なんてことありますよね? そんなタイミングでやってきた「バレンタイン」のイベント。コロナ禍で太りすぎた旦那に何を贈ろうか...。お菓子作りなんて女子大生以来というズボラ主婦が、糖質OFFアドバイザーの資格を活かし、誰でも作れる簡単レシピを考案! 「おいしい」「低糖質」そして「超簡単」なチーズケーキとマフィンを作ってみました。

平安時代の武士も白髪を染めていた!? 時代が変わっても、白髪染めは自分らしくありたい男の味方

平安時代の武士も白髪を染めていた!? 時代が変わっても、白髪染めは自分らしくありたい男の味方

若々しく、はつらつとしたイメージを保つために「白髪染め」をする男性。白髪染めは現代に限らず、限っ平安時代にも行われていたことをご存知ですか? 今回は、男性の白髪染めの歴史や、現在の白髪染め事情などについて、ホーユー株式会社の伊藤 聡さんと進 智哉さんに詳しくお聞きしました。

プランターで栽培できる5月からの家庭菜園!簡単・おすすめの野菜7選

【5月に植える野菜7選】プランターで栽培できる家庭菜園!初心者におすすめ野菜

5月は夏野菜に向けた仕込みが最盛期を迎える時期です。選べる野菜の種類が多く、気温も安定しているためビギナーの方でもチャレンジしやすいでしょう。5月から家庭菜園を始めてみたい方向けに、プランターでも簡単に育てられるおすすめの野菜を7種類選びました。

グリーンが置ける木製ボックスローテーブルDIY 【カインズDIY】

グリーンが置ける木製ボックスローテーブルをDIY「くらしをDIYでちょっと良くする」を目標に、DIYレシピやDIYに関するアイデアを紹介しているカインズDIYStyleです。誰でも楽しくDIYに取り組めるように、今回は、グリーンが置ける木製ボックスローテーブルをDIYしていきます。シックなローテーブルが欲しくて、木製ボックスを組み合わせてキャスターを付けてみました。中心に石を敷くとグリーンが似合うローテーブルになりました。

キャンプのパッキング術・かさむ荷物はカインズの衣類用圧縮袋におまかせ!

キャンプのパッキング術・かさむ荷物はカインズの衣類用圧縮袋におまかせ!

キャンプを楽しみたいと思った時、まず目の当たりにするのが荷造り。公共交通機関や徒歩などで移動する場合はなおさらです。衣料をギュッと小さくするためにカインズの衣料圧縮袋が役立ちます!今回はソロキャンプを良く楽しんでいる筆者がいつも実践しているパッキング術をご紹介します。

漬物を作ってステーキにする。岐阜の郷土料理「漬物ステーキ」が美味い

漬物を作ってステーキにする。岐阜の郷土料理「漬物ステーキ」が美味い

日本人に欠かせないメニューといえば「漬物」。とはいえ、自宅で漬物を作るのは少しハードルが高いと感じる人もいるでしょう。そこで、自宅で簡単に漬物を漬ける方法をご紹介。基本となるシンプルな白菜の塩漬けを作ります。さらに、それを使って岐阜の郷土料理の一つ「漬物ステーキ」を再現します。

スナップエンドウの育て方を一般家庭向けに解説!必要なものから注意点まで

スナップエンドウの育て方を一般家庭向けに解説!必要なものから注意点まで

スナップエンドウは、ほのかな甘みとシャキッとした食感がおいしい春野菜です。ビタミンCやビタミンA・B1などを含む栄養豊富な緑黄色野菜でもあります。おいしくて身体にもいいスナップエンドウをご家庭でも育ててみませんか? この記事では、スナップエンドウのプランターを使った育て方をご紹介します。栽培に必要なものや注意点についても詳しく解説しますので、ぜひご覧ください。

【#多分私しかやっていない】海辺に落ちているものだけで食品サンプルを作っています

【#多分私しかやっていない】海辺に落ちているものだけで食品サンプルを作っています

お弁当やすき焼き、ステーキなど美味しそうな食品サンプルの数々。実はこれ全部“海に落ちているもの”だけで作られているんです! 貝殻やシーグラスをはじめ近年問題になっている海洋プラスチックなどを使って食品サンプルを作るのは、都内在住の会社員といちゃん。なぜ海に落ちているものだけで食品サンプルを作りはじめたのか? 一体どうやって作っているのか? 趣味で始めた「#多分私しかやっていない」活動について根掘り葉掘り聞いてみました!

睡眠環境プランナーが教える、季節ごとの睡眠ルールとおすすめグッズ

睡眠環境プランナーが教える、季節ごとの睡眠ルールとおすすめグッズ

「寝つきが悪い」「眠りが浅くて何度も目が覚める」「ぐっすり眠った感じがしない」など、睡眠にまつわる悩みを抱える人は多くいるはず。睡眠の質が低下すると、日中のコンディションに大きく影響してしまいます。そこで今回は、これまで1万人以上の眠りの悩みを解決してきた睡眠環境プランナー・三橋美穂さんに、睡眠タイムを充実させるヒントをおうかがいしました。不眠につながるNG行為や、すぐに実践できる生活習慣、季節ごとの睡眠環境の整え方からお役立ちアイテムまで、ご紹介します。

何もしなくても勝手に増える花16選! こぼれ種や地下茎で自然に増やせる

何もしなくても勝手に増える花16選! こぼれ種や地下茎で自然に増やせる

毎年種まきや株分けなどをしなくても、勝手に増えてくれる花があります。こぼれ種や地下茎で増える花はとても強健で初心者でも育てやすく、繁殖力も強いのが特徴です。そのような花を選べば、ローメンテナンスでも華やかなお庭造りが楽しめます。この記事では、勝手に増える花の種類を厳選してご紹介します。

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