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あしたば(明日葉)の栽培|栄養と効能、おすすめの食べ方も紹介!

あしたば(明日葉)の栽培|栄養と効能、おすすめの食べ方も紹介!

栄養価の高い山菜として知られている、あしたば(明日葉)。天ぷらなどの料理のほか、お茶にしたりとさまざまな楽しみ方ができる山菜です。山菜とはいいながら、一般家庭でも育てられるって知ってましたか? そんなあしたばの育て方から利用法、秘められた栄養科までを一挙ご紹介します。

ペンキ(油性・屋外用)の塗り方とは? DIY初心者が知っておきたい基礎知識を解説

ペンキ(油性・屋外用)の塗り方とは? DIY初心者が知っておきたい基礎知識を解説

庭やベランダなどに置く木製のテーブルなどを、ペンキ(油性・屋外用)で塗る方法を紹介します。きれいに塗るためには、しっかりと準備を行い、正しい手順で進めることが大切です。ペンキを塗るために準備するものやペンキを塗るメリット、塗るときの注意点などもあわせて解説します。

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