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3つのヨガポーズでコロナ太り解消「3分ダイエット」

おうち時間が長くなったことで、「体重が超ピンチ！」という人も多いのではないでしょうか。そんな人には、自宅で簡単にできるヨガやストレッチがおすすめ。ヨガやストレッチで体をほぐせば、筋肉がほどよく刺激されて、体脂肪が燃えやすくなったり、肩こりが解消されたりと、たくさんの効果が期待できます。今回は私、ヨガインストラクターのMariが、1日3分でダイエット効果が期待できる「コロナ太り解消におすすめのヨガポーズ」をご紹介します！

Mari (村上真理子)

#健康 #美容

水切りカゴはもう不要!? カインズ「マイクロファイバー水切りマット」でキッチンが超スッキリ

カインズの水切りマットを使ったら、悩みの種だった「狭いキッチン問題」がスッキリ解消したので、徹底レビューしていきます。賃貸などのキッチンは作業スペースが小さくて水切りカゴは場所を取ってしまう。「キッチンが狭くて困っている」「水切りカゴの雑菌が心配だ」という人！　思い切って水切りマットを生活に取り入れてみませんか？

Sunny child（サニチャ）

#カインズ #水回り

バーベキューブームは「玄関マット」から始まった。キャプテンスタッグが語るものづくりの熱意と野望

コロナ禍の今、空前のキャンプブームが訪れている。キャンプにおける最大の醍醐味でもあるバーベキューのスタイルを日本に普及させたのは、新潟県三条市にあるアウトドアブランド「キャプテンスタッグ」だった。キャンパーお馴染みのアウトドアブランドである「キャプテンスタッグ」の遍歴に加え、ものづくりの町・燕三条で生まれたからこその商品へのこだわりについて話を聞いてみた。

吉田直城

#アウトドア

服もカバンも一緒に片付けたい！　ズボラな私がおしゃれ収納に挑戦してみた

「諭吉リノベーション」は、カインズの商品を1万円以内で組み合わせ、様々なおうちのお悩みを解決するシリーズです。今回は、洋服が多すぎるとお悩みのライター・キシダチカさんが、カインズの商品を使ってかわいく機能的な収納にチャレンジします。

キシダチカ

#収納

歯ブラシは濡らさないほうがいい？クリーンデンタル担当者に歯磨きの誤解を解いてもらった

歯磨きの重要性は知っていても、正しい歯磨きの知識を学ぶ機会は意外と少ない。「歯磨き粉をつける前に歯ブラシを濡らしてはいけない」や「歯磨き粉はたくさんつけたほうが効果がある」など世にあふれる歯磨きの噂は本当なのか？　その真相を第一三共ヘルスケアの歯周病予防歯みがき「クリーンデンタル」のブランドマネジャー・松田一成さんに聞いてきた。

松田一成

#健康

料理写真を映えさせる撮影方法を知りたい。カメラマンと食器を探しにカインズへ

料理写真を上手に撮影したいが、いつも短調で味気ない写真になってしまう。そこで、初心者でも映える写真を撮影できるよう、食器の選び方から撮り方をプロのカメラマンさんとに指南してもらいました。訪れたのは、豊富な食器と小道具がそろうカインズです。実際に料理写真を撮ってみて、映える写真になったか検証してみます。

大塚たくま

#カインズ #料理

【激落ちくん×カインズ】“ちょい掃除”のハードルも激落ちする「洗わないモップ」が便利すぎる

すぐにホコリが溜まってしまうテレビ台やラックの掃除には、これまで使い捨てタイプのハンディモップを使っていました。でも手軽な反面、「取り替え用モップのストックをつい切らしてしまう」や「取り替えるたびにコストがかかる」などのデメリットも……。そんなデメリットを解消してくれそうなのが、カインズパトロールで見つけた『ホコリが良く取れる洗わないモップ』。パッケージの説明によると「繰り返し使えるのに洗わなくてOK」「そのうえホコリもよく取れる」など、なんとも魅力的な文言がズラリ。はたして、そんなうまい話があるのでしょうか？

鈴木美奈子

#カインズ #掃除

ズボラでも簡単お掃除！カインズの「コゲ落とし用洗剤」で頑固な汚れを落としてみた

気づけば油汚れが蓄積されてしまうガスコンロ。こまめに掃除をするのが面倒……というズボラな人におすすめなのが、カインズの「コゲ落とし用洗剤」。スプレータイプで簡単にキレイを保てます。実際に、数カ月分の油汚れが溜まったガスコンロをお掃除してみました。

仲奈々

#掃除

風呂掃除は30秒で終わらせる時代到来!? バブルーンの泡の力で360°浴槽まるごと綺麗に

SNSでもバズったあのバブルーンにお風呂用が登場しました。360°回転するくるくるノズルと超ワイド噴射の2Way方式で、お風呂を一気にまるごと洗浄でき、こすり洗いも不要！浴槽や壁・床に泡を噴射して30秒後に洗い流すだけでお風呂の汚れが落ちてしまうんです。スポンジやゴム手袋を用意する必要もなく、一瞬でお風呂掃除ができてしまう「らくハピバブルーンお風呂まるごと」を実際に使ってみました！

新米酒婦ますみ

#掃除 #水回り

DIY作家レベル！？ホームセンターで揃う木材で作るオシャレな棚

DIYクリエイターのKoubou FUTABAさんが、木材を使ってオシャレな棚の作り方を紹介します。木材選びのコツや工具の使い方、塗装技術、フェルトの貼り付けを詳細に解説。簡単ににできるデザインでお部屋を彩りましょう。

Koubou FUTABA

#DIY #インテリア #収納

グラスが植木鉢に大変身！ DIY初心者がホビールーターでガラスに穴を開けてみた

植物が土の中でどう成長しているのか見てみたい！　根詰まりや根腐れ、虫の発生など問題が起こったときに、土の中の状態が見えればと思ったことはありませんか？　この記事ではグラスをDIYで植木鉢にアレンジする様子を紹介します。透明なグラスにホビールーターを使って穴をあけ、植木鉢を作っていきます。

JUNERAY（ジューンレイ）

#DIY #園芸

【持ち運べる布団じゃん】カインズのflatty（フラッティ）とF-Lepoco（エフレポコ）が優秀過ぎ

カインズのオリジナルクッション「F-Lepoco（エフレポコ）」と「flatty（フラッティ）」をご紹介します。「F-Lepoco（エフレポコ）」は座布団にもなる背もたれイスで、「flatty（フラッティ）」は長いマットレスのような座り心地の座布団です。新作の秋冬仕様の商品と併せてレビューしていきます。

ほーむずめこ

#カインズ #リビング

この漢字、登れます。「髙」の梯子をDIYして街中で試してみた

漢字の「高」の異体字、「髙」は上部が梯子のようであることから「はしごだか」と呼ばれている。だが、よく見るとこの梯子は段数が2つしかなく異様に横長で、とても使いにくそうだ。気になった筆者は、この「髙」と同じ寸法の梯子をDIYで製作し、その特殊さと新たな使い道を検証することにした。

シャカ夫

#DIY

雨風や花粉も影響なし！布団を部屋干しするコツとおすすめアイテムを紹介

布団を部屋干しできる便利アイテム「アルミ折りたたみ伸縮式布団干し」を使ってみました！　購入して組み立て、ダブル布団を3枚干してみた様子をレポートします。布団を部屋干しするメリットや、上手に部屋干しするポイントも解説しています。

ヒトミ

#カインズ #洗濯

シロアリ駆除に革命。埋めるだけで予防・退治できる防蟻材の衝撃

シロアリは目に見えないだけに、その住宅被害が目に見えるまでになっては、すでに手遅れということも。「防蟻（＝シロアリ対策）」のパイオニアである株式会社ザイエンスが開発した『BL-24』は、防蟻木材の入った段ボール箱を土に埋めるだけという、驚くほど簡単な家庭用防蟻材。しかも、単体を駆除するのではなく巣ごと弱体化させ、人や犬・猫には無害であるなど完成度の高い商品。シロアリの行動パターンはもちろん、“好みの味や食感”まで考慮して生み出された『BL-24』の、衝撃のメカニズムに迫りました。

須貝与志明

#住宅 #木材

【楽カジ】カインズ社員おすすめのカインズオリジナル調理器具

料理と後片付けや洗い物を楽にしてくれるカインズオリジナルの便利なキッチングッズをご紹介。カインズ社員たちが「買ってよかった」とおすすめする調理器具商品を集めました。社員が密かにリピ買いしているおすすめ食品情報も紹介します。

となりのカインズさん編集部

#料理

プチプラ＆口コミ良し！カインズの高保湿ボディミルクを使ってみた

感想する季節の冬をうまく乗り切るためには、保湿が何よりも大切。カインズってホームセンターなのに、プライベートブランドのコスメが売っているって知っていましたか？本日紹介するのは、500円でお釣りがくるプチプラの高保湿ボディミルク。サラサラした感触が使いやすく、子供にも使える優れもの。安い上に、口コミまで良いんだとか。コスメインスタグラマーのRomiが、早速使い心地をレポートします。

Romi

#カインズ #美容

木にも石にも、水中でも書ける！建築用の高性能シャープペンシル『ガリゴリ』

文房具なのに文房具店では売っていない、プロが使うガチな高性能文具「ガチ文具」。プロ用だけあって、その性能の高さは折り紙付きです。文房具好きが高じて5,000点以上もの文房具を収集するライター・きだてたく氏の案内で、そんな「ガチ文具」の世界を巡る本記事。今回は、木や石、コンクリートにアスファルトまで、さまざまなものに書き込める建築用の高性能シャープペンシル『ガリゴリ』をご紹介します。

きだてたく