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“カラダにいい油”ってなに? 油の種類と健康・簡単レシピ

“カラダにいい油”ってなに? 油の種類と健康・簡単レシピ

料理に欠かせない「油」。油といわれると、「健康のためになるべく控えたい」「ダイエットの敵なのでは?」とマイナスイメージをお持ちの方も多いのでは? ですが、一部の植物や魚に多く含まれる「多価不飽和脂肪酸」は、悪玉コレステロールを低下させ、心疾患や動脈硬化の予防にも効果が期待されます。管理栄養士の楠本睦実さんが、代表的な油の使い分け方と、カラダにいい油を摂取しやすい健康・簡単レシピを教えてくれました。

【2022年猫の日】猫が喜ぶグッズを詰め合わせ!豪華プレゼントキャンペーン

【2022年猫の日】猫が喜ぶグッズを詰め合わせ!豪華プレゼントキャンペーン

2022年2月22日は2(にゃん)がいっぱいの特別な「猫の日」です! 日ごろ私たちに癒しを与えてくれる愛猫ちゃんに感謝を込めてプレゼントを贈りませんか? となりのカインズさんから猫が喜ぶグッズの詰め合わせを抽選でプレゼントいたします! たくさんのご応募お待ちしています。

巷で噂の「ダサセーター」を作ってみた!

巷で噂の「ダサセーター」を作ってみた!

「ダサセーター」とは、おばあちゃんからプレゼントされるような「派手すぎて着るのがちょっと恥ずかしく感じてしまうセーター」のこと。『ハリーポッター』で、クリスマスにロンがママからもらっていた「R」が編み込まれたセーターを思い出します。唯一無二の、自分の好きな物が詰まったセーターが作れたら、楽しいだろうな〜。実は私、普段作っている編み物の作風が、ダサセーターのマインドと近いんですよね。食べ物や動物など、ポップなモチーフが大好きです。初心者でも作れるのかな? とりあえず作ってみよう!

ごみの分別が苦手、物が捨てられない人は要注意。ゴミ屋敷になる意外なきっかけとは

ごみの分別が苦手、物が捨てられない人は要注意。ゴミ屋敷になる意外なきっかけとは

「家がゴミ屋敷になる」のは、ちょっとしたきっかけで誰にでも起こり得ること。ゴミ屋敷を専門に片付けサービスを提供する「ゴミ屋敷専門パートナーズ」に、ゴミ屋敷にまつわる様々なお話をお聞きしました。普段のお仕事の様子から壮絶だった現場の話、創業のきっかけや大切にしていること、ゴミ屋敷を予防する方法などをお伺いしました。

「世界初の電動工具」を開発しすぎ! ボッシュが支えるクルマ、建設業、そしてDIY…

「世界初の電動工具」を開発しすぎ! ボッシュが支えるクルマ、建設業、そしてDIY…

ドイツが誇るテクノロジー・カンパニー「Bosch(ボッシュ)」。ボッシュと言えば、クルマいじりが大好きな方や、ホームセンターの電動工具コーナーを愛するDIY好きの方にはお馴染みだろう。もはやボッシュなしに自動車は走らない。その日本拠点が渋谷のカフェの上にある。今回は、世界初の電動工具を開発し続けてきたボッシュの歴史と、2019年に発売した電動ディスクグラインダー『X-LOCK(エックス・ロック)』について、ボッシュ株式会社 電動工具事業部 部長 高橋俊輔さんにインタビューした。知っている人はイヤになるほど知っている。知らない人はまったく知らない。そのギャップもまた、ボッシュの巨大さゆえだろう。

築25年超えのくすんだ床が輝く!? カインズ「ツヤ出しワックスシート」で始める新習慣

築25年超えのくすんだ床が輝く!? カインズ「ツヤ出しワックスシート」で始める新習慣

築25年の床が見事な輝きを取り戻す! カインズの「フローリング用ワックスシート」で床のくすみとサヨナラ。手軽に使えて驚きのツヤを実感。油やホコリでくすんだ床でも輝きがよみがえります。家庭向けフローリングケアの新習慣にしてみませんか?

泥汚れで悲惨な玄関タイルを神アイテムでピカピカにお掃除してみた

泥汚れで悲惨な玄関タイルを神アイテムでピカピカにお掃除してみた

泥汚れなどで日々汚れてしまう玄関タイル。そのお掃除をラクにしてくれるアイテムが「玄関タイルの汚れを落とすブラッシングスポンジ」。水で濡らして擦るだけという手軽さで、簡単にキレイになります。よりしっかりお掃除したい時向けの「玄関床材専用クリーナー」とともに、実際に使ってみました。

日々の「中腰問題」を簡単解決! 高齢者にこそ知ってほしい敷きパッド「Pitapa」の有効活用法

日々の「中腰問題」を簡単解決! 高齢者にこそ知ってほしい敷きパッド「Pitapa」の有効活用法

掃除、洗濯、衣替え、ベッドメイキングなど、歳を重ねるごとに辛くなる日常動作。中腰姿勢での長時間作業は特に辛いですよね。そこで、ベッドメイキングの負担改善におすすめしたいのが、敷きパッド「Pitapa(ピタパ)」。「本当に高齢者に役立つのか?」を介護のプロに聞きました。

奈良で80坪の土地を衝動買いしたら雑草地獄。カインズの「レンタル工具」で解決した話

奈良で80坪の土地を衝動買いしたら雑草地獄。カインズの「レンタル工具」で解決した話

突然、奈良県吉野町に土地を購入したライターのヨッピーさん。カインズの「レンタル工具サービス」で刈払機をレンタルして、草ボーボーの土地の整備に挑みました。「電動工具を使いけど買うのはちょっと……」、「使い勝手が知りたいので試しに1回使ってみたい」、そんなふうに考えている方はぜひ読んでみてください。

カインズは3回生まれ変わった!? 大規模なデジタル戦略で「IT大工」と呼ばれるまで

カインズは3回生まれ変わった!? 大規模なデジタル戦略で「IT大工」と呼ばれるまで

競争の激しいホームセンター業界の中でカインズは「IT×小売業」の実現をトップスピードで進めてきました。自宅からアプリで商品在庫を確認できたり、ロボットがお出迎えする店舗も登場。「IT大工」と呼ばれるほどにデジタルシフトしています。カインズの創業から現在までにあった3回の転機についてや、デジタルを取り入れたことでできた改善点、またこれからのビジョンかなど、カインズのデジタル戦略本部に聞いてみました。

チーバくんと学ぶ! 千葉県が本気で作った米「粒すけ」って美味しいの?

チーバくんと学ぶ! 千葉県が本気で作った米「粒すけ」って美味しいの?

千葉県公式キャラクターのチーバくんと、千葉県の新しいお米「粒すけ」が生まれた千葉県農林総合研究センター 水稲畑地園芸研究所 水田利用研究室へ潜入。開発担当者の林さんから新種開発の苦労や裏話、粒すけの特徴を伺った。粒すけ誕生の裏側には、研究室メンバーのたゆまぬ努力や美味しいお米を生み出そうとする思いがあった。

【さばいどる かほなん】初心者がキャンプでブッシュクラフトを楽しむための入門グッズを紹介

【さばいどる かほなん】初心者がキャンプでブッシュクラフトを楽しむ入門グッズを紹介

普段よりもワイルドなキャンプに挑戦してみたいなら、キャンプにブッシュクラフトの要素を加えてみるのはいかがでしょうか? ブッシュクラフトとは、装備を最低限に抑えて自然と向き合うキャンプスタイルのこと。今回は、サバイバル×アイドル=さばいどる、と称してさまざまなアウトドア活動をするかほなんに、初心者レベルでも楽しめる「ワイルドキャンプ」におすすめの道具を教えてもらいました!

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