冷凍食品や残り物は使わない！？渡辺美奈代が語るお弁当作り論と直伝レシピ

渡辺 美奈代

CBSソニーにスカウトされ芸能界へ。1985年、フジテレビ 『夕やけニャンニャン』 の 「アイドルを探せ!」 に合格。 「おニャン子クラブ」 のメンバー（会員番号29番）として一世を風靡。 1986年7月、シングル 「瞳に約束」 でソロデビュー。ファーストシングルから５枚連続オリコン初登場1位を獲得し、オリコン記録を塗りかえた。これまでに6枚のアルバム、18枚のシングルを発表。 芸能活動と併せて家具や雑貨のプロデュース・販売など経営者・プロデューサーとして幅広く活躍。 現在はブログ、Instagram、YouTubeで女性から絶大な支持を得て、同世代のカリスマ的な人気を確立。 2021年でソロデビューから35周年を迎えた。