お口の健康＝全身の健康！ すこやかに長生きするための「オーラルケア・歯みがきの方法」をサンスターに聞いてみた

歯みがきで期待できること、サンスターに聞いてみた

コロナ禍による生活スタイルの変化で体調を崩す人が増え、改めて「健康」の大切さが見直されている近ごろ。「お口の健康は、全身の健康とつながっている」という噂を耳にしたことはありませんか？

どうやら「丁寧なオーラルケア（歯みがき）でお口の健康を守ると、全身の健康を守ることにもつながる」という噂のようなのですが…本当なのでしょうか？

そこで、サンスター株式会社のオーラルケアマーケティング部に所属する肥沼竜平さんに聞いてみることに。お口と全身の健康がどう関係しているのか、というお話をはじめ、おすすめの歯みがき方法、子どもへの習慣づけのポイントなどについても教えてもらいました！

お口の健康が全身の健康とつながっている!?

──歯みがきはむし歯予防だけじゃなく、歯周病予防ができ、「全身の健康にも役立つ」と聞きました。本当でしょうか？

──よく噛める歯を維持することが、体の健康にも影響するのですか？

──なるほど。「健康のために、まずはむし歯や歯周病にならないことが重要。そのために歯みがきが役立つ」と覚えるのが正しそうですね。