グラノーラのアレンジレシピが簡単＆ガチうますぎる件

忙しい朝にはカインズの「もぐもぐグラノーラ」

体調を壊しやすいこの季節、朝食をしっかり食べて健康な体を作ることが大切です！！　（とテレビでやっていました。）

朝からご飯を炊いたりパンを焼く時間がない…というピンチの時（日常の9割を占める）、我が家ではカインズの「もぐもぐグラノーラ」に頼っております！

ホームセンターが作っているグラノーラってどうなの！？と最初は疑いましたが、今ではすっかりハマっていて手放せない状態に。

中にはシリアルと一緒に、いちご・パパイヤ・マンゴー・レーズンの４種類のフルーツがたっぷりと入っているんです。

このグラノーラにたっぷり牛乳を注ぐだけ。ものの1分で朝ごはんの完成です。忙しい朝にはありがたいですよね。

写真からもお分かりのとおり、イチゴの赤とマンゴーの黄色が入って良い色合い！

文句なしに美味しい！　牛乳をかけてもしっかりとグラノーラのざくざくとした食感があるし、フルーツの味もそれぞれしっかりわかります。最後に少し甘く味のついた牛乳もまた美味しいんですよね〜。　

しかも、シリアル1食分（50gに牛乳200mL）で1日に必要とされている、カルシウムと鉄分の1/3以上が摂取できるんですって！　更にビタミンや食物繊維も豊富ときた！

美味しくて栄養価も高いなんて本当にありがたやー。

グラノーラアレンジレシピ「ホットヨーグルト」「グラノーラサラダ」

ヨーグルトとも相性◎！　シリアル自体にかなり甘味がしっかりとあるので、プレーンヨーグルトの酸味といい感じにマッチします。

余談ですが、私は最近レンジでチンしてホットヨーグルトにして食べる派です。ヨーグルトは温めたほうが乳酸菌や善玉菌の活動が活発になるし、腸を温めることで体が冷えにくなります！　（とテレビでやっていました。）

ちなみに、ヨーグルトと蜂蜜、少しだけオリーブオイルと塩を混ぜたドレッシングを作れば…

こんな感じでグラノーラサラダの完成！　

カフェで出てきそうなおしゃれな見た目がいい感じ。甘酸っぱいドレッシングにグラノーラの甘さとザクザク食感が良いアクセントになっています！　

シーザーサラダのクルトンのような感じですね。

グラノーラアレンジレシピ「贅沢グラノーラトースト」

私のめちゃくちゃ好きなグラノーラトーストをご紹介します。

食パンにバターを塗ってグラノーラ・蜂蜜、最後にチーズを乗せてトースターで焼くだけ！

完成です。これ、本当に美味しいので是非試していただきたい！　

グラノーラ のザクっと感とパンのふわっと食感、そしてチーズのしょっぱさとグラノーラの甘さが口の中で絶妙なハーモニーを奏でるんです。

炭水化物on炭水化物なので、糖質OFFアドバイザー的にはアウト中のアウトなんですが…たまには良いよね？