【バードウォッチングの始め方】初心者に必要な道具や注意点を解説

手軽で楽しいバードウォッチングの世界

バードウォッチングは誰でも簡単に楽しめるレジャーです。

必要なのは双眼鏡と図鑑だけ。近場でも十分、鳥の観察はできます。

その証拠に、近年のアウトドア人気も相まって、実は密かなブームになっています。鳥の特徴や鳴き声からその種類を特定するアプリや、写真と文章を入れてオリジナルの野鳥図鑑を作れるアプリなども開発されるほど。

とはいえ、「場所探しや道具などの準備が大変そう」「初心者が楽しめるのか不安」と感じている人もいるかもしれません。でも、実はとても手軽で、老若男女問わず楽しめる趣味なんです。

今回は、野生生物研究員として野生生物の調査や保全に取り組んでいた経験を持つ、イラストレーターの一日一種さんにお話を伺いました。実際にバードウォッチングも行ってきたので、そこで学んだ、鳥が気になる人必見の基礎知識や魅力を余すことなくお伝えします。

バードウォッチングが初心者におすすめの理由

バードウォッチングが親しまれている理由は、いくつかあります。中でも初心者の方におすすめしたい理由は、この2つです。

バードウォッチングは近場で楽しめる

近所の公園や、通勤・通学路にある水路や植え込みにも鳥はいるので、遠出は不要です。

「身近に鳥なんていない」と感じている人もいると思いますが、実は日常生活の中でも複数種類の鳥に出会っています。鳥に関する知識や関心が増すと、自然と周囲の鳥たちに気付けるようになります。

バードウォッチングは誰でも楽しめる

バードウォッチングには、難しいルールはありません。また、専門知識や高価な道具も不要なので、未経験者や子どもでも、思い立ったらすぐに始めることができます。

散歩や通勤の間だけでもできるので、体力や時間に余裕がない人にもおすすめです。

バードウォッチングは何が楽しいのか？

鳥は種類が豊富で、日本だけでもおよそ600種以上の鳥が確認されています。見た目や鳴き声はもちろん、行動も種類によってさまざま。観察していると、その鳥独自のかわいい姿を見ることができます。

また、日常の中でも鳥ごとの違いを観察できるのが、バードウォッチングの醍醐味です。

例えば、街でよく見られるハトは2種類いることを知っていますか？
「ドバト」と「キジバト」です。

このように、街中でよく見る鳥でも、観察すると意外な発見があります。ディスプレイ（求愛のために、オスが体や動作を誇示する行動）という行動が見られることもあるでしょう。動きが大きくかわいいので、見かけたらそっと観察してみてください。

観察すればするほど、よりたくさんの行動を見ることができます。「そういえばこんな動きをしているところ、見たことあったな」と思うこともあるかもしれません。行動の意味を調べることで、もっと面白く感じられるはずです。

バードウォッチングで見られる鳥の仕草や行動

かわいらしくて心がほっこりする、注目の仕草や行動を紹介します。

羽づくろいする姿がかわいい！

寝ている姿や…

群れで行動する姿もおすすめ！

バードウォッチングで出会える鳥の種類

日本で見られる鳥は、「渡り鳥」、「留鳥」、「漂鳥」に分けられます。

渡り鳥	季節によって長距離移動をする「渡り」という習性を持つ鳥。「渡り」をする季節によって、夏鳥、冬鳥と分けられる。 例：カッコウ、ツバメ
留鳥	「渡り」の習性を持たない鳥で、1年中見ることができる。 例：シジュウカラ、ドバト、ムクドリ
漂鳥	夏は日本の北方や山地で過ごし、冬になると日本南方や平地に移動する鳥。 例：ウグイス、キジバト（留鳥と呼ばれることもある）、ヒヨドリ

バードウォッチングに必要なのは双眼鏡と図鑑だけ

では、バードウォッチングの持ち物の準備を始めましょう。

バードウォッチングは、双眼鏡と持ち歩けるサイズの図鑑さえあれば、鳥が逃げない距離からじっくり観察し、その生態を調べることができるので十分楽しめます。あとは「鳥を見たい！」という気持ちがあれば完璧です。

双眼鏡の選び方と使い方

双眼鏡を選ぶときのポイントは、「倍率」と「有効径」です。

倍率	対象物がどれくらい大きく見えるかを表す。 8〜10倍が一般的。 倍率が高いほど見えやすいが、手ブレしたり視野が狭くなったりする。
有効径	双眼鏡を覗いたときの明るさの指標。 有効径が30mm程度の中口径が一般的（25mm以下はコンパクト、40mm以上が大口径）。 径が大きいほど明るいが、サイズは大きくなり、重量も増える。

初心者には、適度に見えやすく扱いやすい「倍率は8倍程度、有効径は30mmくらいの中口径」の双眼鏡がおすすめです。値段は5,000〜10,000円程度。

気を付けてほしいのは、双眼鏡は必ず首からかけること。特に初心者の方は、どうしても夢中になって見ているうちに落としてしまい、壊してしまうというケースが多いんです。

まずはアイカップ（見口）を引き出しましょう。そうすると、接眼レンズと目の距離が広がり、目が疲れにくくなります（眼鏡を掛けている場合は不要）。

次に目幅を合わせます。双眼鏡を覗き、左右の鏡筒を内、外へ動かして調節してください。

覗いたときの視野が1つの円に見える場所に合わせます。

最後は視度調節。必須ではないですが、左右で視力差がある人は、調節しないと気分が悪くなることもあります。片目ずつ双眼鏡を覗き、右目側の鏡筒に付いている調節リングでピントを合わせれば完了です。

図鑑の選び方と使い方

最初は、ポーチに入る程度の、鳴き声も紹介されているポケット図鑑を選ぶとよいです。持ち運びやすいですし、身の回りで見られる鳥はほとんど網羅されています。鳴き声も覚えられれば、次にその鳥を探すときに役立ちます。

もちろん、スマホのアプリや電子書籍を使うのもいいでしょう。最近は、鳥の写真から種類を判別してくれるアプリなどもあります。紙の図鑑には自分でページをめくって調べる楽しさがありますし、電子図鑑やアプリは調べる時間が短縮できます。自分が使いやすいものを使ってください。

今回は紙の図鑑を使っていきます。

鳥を見つけたら、見た目の特徴からその鳥を図鑑で探します。

種類が違ってもビジュアルが似ている鳥もいるので、実物と見比べながら調べてみるのがよいでしょう。

鳥の撮影に必要な道具

撮影もバードウォッチングの楽しみのひとつ。ただし、鳥にはなかなか近づけないので、ズームにするとブレてしまうスマホでの撮影は難しいです。

スマホと一眼レフカメラで撮った鳥の写真を見比べてみましょう。

写真の鮮明さが全然違います。撮影をしたい方はカメラを持っていくことをおすすめします。

超望遠コンパクトデジタルカメラ	超望遠機能があれば、遠いところにいる鳥も、近づかずに撮影可能。手軽に持ち運べて、撮影も簡単なのでカメラ初心者にも向いている。	3〜10万円程度
一眼レフカメラ	動いている鳥も撮影可能。野鳥撮影で求められる機能はすべて備えているが、カメラの知識と技術が必要。	レンズ＋本体で、10万円〜

※商品によって価格は異なります。ここで紹介した価格帯のカメラでなければ撮影ができないというわけではありません。

カメラがあれば、鳥たちの姿を形に残しておけますし、バードウォッチングの楽しみ方が広がります。

バードウォッチングにおすすめの場所

おすすめは、水辺のある公園。飛んでいる鳥はもちろん、多くの水鳥を見ることができるからです。陸上で生活する鳥より、水上で生活するカモなどの水鳥の方が、木々に隠れたりしないので簡単に見つけることができます。

東京都内だと、井の頭恩賜公園や新宿御苑などが、たくさんの鳥に出会いやすいスポットです。

井の頭恩賜公園	大きな池と雑木林があり、多くの鳥が集まる。特に水鳥の観察スポットとして人気。
新宿御苑	林ではシジュウカラの仲間が、池では水鳥が観察できる。希少野生動植物種であるオオタカが飛んでくることも！
水元公園	美しい水辺のある公園で、1年を通してカワセミを見ることができる。木々や植物も豊富なので、ムクドリやヒヨドリとも出会える。
明治神宮	豊かな森ときれいな池を有しており、多くの鳥が住んでいる。人馴れした鳥が多いのも特徴で、撮影をしたい人にはおすすめの場所。

バードウォッチングにおすすめの季節

バードウォッチングは四季を通して楽しめるレジャーですが、特におすすめなのは冬です。冬は渡り鳥がたくさん渡ってくる季節なので、より多くの種類の鳥を観察できます。

春	繁殖の季節。他の季節より、求愛のさえずりがよく聞こえる。
夏	夏に「渡り」を行う夏鳥をたくさん観察できる。
秋	冬鳥が渡って来始める季節。気候もいいため、バードウォッチングに適している。
冬	初心者におすすめ。冬鳥が多く、木々の葉が落ちているため、鳥を見つけやすい。

バードウォッチングにおすすめの時間帯

朝からお昼までがおすすめです。多くの鳥は、日の出前からお昼にかけて活発に行動します。日中は休んでしまってあまり動かないので、午前中が観察に適しています。

都会の公園でバードウォッチングしてみた！

ここまでの情報をもとに、1月に井の頭恩賜公園でバードウォッチングを行いました！　ガイドとしても、プライベートとしてもバードウォッチングを嗜み、井の頭公園にも何度も訪れている一日一種さんから「少なくとも10種類の鳥は見られますよ」とお墨付きをもらっていましたが、予想以上に鳥の種類が豊富でした。今回見つけた20種の中から、興味深い鳥たちと、一日一種さんから現地で伺ったポイントをご紹介します。

バードウォッチング時の服装

バードウォッチングのマナー

 

鳥を見つけてみよう！

鳥を観察しよう！

今回は井の頭公園（東京）で出会った鳥たちを紹介します！

井の頭公園での遭遇しやすさもランク付けしているので、これからバードウォッチングを始めようと考えている方は、参考にしてみてください。

ハシブトガラス

難易度：★

カワウ　　

難易度：★

カイツブリ　　

難易度：★★

キンクロハジロ　　

難易度：★★

コゲラ　　

難易度：★★

カワセミ　　

難易度：★★★

──カワセミを見つけるポイントとは何なのでしょうか？

バードウォッチングの楽しみ方＜番外編＞

※バードウォッチングをしながら歩く自然観察会のこと。野鳥に詳しいリーダーが必ず引率してくれます。

初心者でも気軽にバードウォッチングを楽しもう！

より興味深い行動や生態のある鳥を詳しく紹介しましたが、他にもさまざまな鳥に出会えました！

【留鳥】

キジバト

コサギ

カルガモ

【漂鳥】

オオバン

【渡り鳥】

ホシハジロ

マガモ

一日一種さんから教えていただいた内容を踏まえてバードウォッチングを行った結果、1時間で12種類の鳥を見つけることができました。

今回は冬の鳥を紹介しましたが、春にはキビタキやオオルリ、夏の渡り鳥が姿を見せ始めます。春は繁殖の季節で、鳥のさえずりがよく聞こえる時期なので、鳴き声だけでも楽しむことができるでしょう。

「初めてで楽しめるのか不安」「冬を逃すと鳥を見つけられないかもしれない」と感じて、バードウォッチングに踏み出せずにいる——そんな人は、この機会にチャレンジしてみませんか？

※ご紹介した商品は一部店舗ではお取り扱いがない場合がございます。また価格は変更される可能性があります。ご了承ください。