【お粥研究家監修】「レンジより鍋でしょ？」が覆った。生米から作る感動級のおかゆ4レシピ 2026.09.29 クリエイター PR お粥研究家 鈴木かゆ 日本で唯一のお粥研究家。1,000種以上のおかゆを開発し、各種SNSで発信中。おかゆを通した食文化と暮らしの思想をテーマに、コラム執筆、レシピ開発、コンサルティングなど幅広く活動。著書に『日本、台湾、韓国etc. ととのうおかゆ365日』（KADOKAWA）がある。1993年生まれ、東京都在住。JAPAN MENSA会員。 1 2 3 4 関連するキーワード #カインズ#料理 となりのカインズさんをフォローして最新情報をチェック！
