「カインズの枕すごい！」プロが絶句のボロ寝具。おすすめ商品に一新したら寝不足が改善された話

寝不足の原因は寝具かもしれない……

布団の中から失敬。ライターのたかやです。
みなさんは、眠れていますか？
僕は毎日、睡眠不足です。

寝つきが浅いし、眠りに入っても数時間で目が覚めてしまうし……。ここ数年を振り返っても、満足に眠れている日の方が少ない。
コレってもしかすると、寝具にも原因があるんじゃ？と思えてきました。

例えば、いま使っている枕は10年以上使い続けています。

「フッカフカ」といった概念はとうの昔に消え失せ、「お前は公民館の座布団か」ってぐらいにペラペラの状態に……。
睡眠不足を改善させるには、寝具の見直しが必要なのかも。

そんな悩みを『となりのカインズさん』編集部に相談したところ、「快眠の専門家にアドバイスを貰って、カインズの商品で寝具を揃えるのはどうでしょう？」と助言をいただきました。それは……！　マジでありがたい……ッ！

そんなわけでこの記事では、寝具の専門家に

• 寝不足に関する素朴な疑問
• 快眠グッズを選ぶコツ

などを取材して、そしてカインズの商品を使って寝具を一新させてみました！

僕のように寝不足で悩んでいる方や、新生活の始まりに寝具を揃えたい人は参考にしてくださいね！

上級睡眠健康指導士・加賀照虎さんの登場です

今回お話をお伺いするのは、上級睡眠健康指導士・加賀さんです。