巻き爪や深爪は、切り方で予防できる。貝印のツメキリアドバイザーが教える、正しい爪の切り方
中川實穗
フリーライター。東京都在住。普段はエンターテインメント、特に演劇を中心に取材を行い、雑誌やWeb媒体で執筆しています。買い物が趣味で、納得した買い物をするためなら体力を使い果たしてもかまわないタイプです。
リモートワークの合間に「ダンベル筋トレ」をしたら、いろんなことが解消できた！
リモートワークで運動不足になり、猫背、肩こり、お腹のたるみ、反り腰など、体の不調の悩みを抱えるようになった人が増えています。そんな体の悩みをダンベル2つで解消！ ダンベルを使った筋トレ方法や、タンパク質摂取の方法などを、スポーツ科学の研究者に教えてもらいました。
家で使える「花粉対策アイテム」をカインズで揃えてみた
季節は春真っ盛り。今年も花粉対策に頭を悩ませている人は少なくないのでは？ そんな人のために、今回は在宅時に役立つ花粉対策アイテムをカインズで揃えました！ 商品を試すのは、もちろん花粉症のライター。実際に使ってみての感想や、専門家のワンポイントアドバイスも紹介します。