疲れを感じたら遅すぎる。現代人がケアを忘れている「耳」には温活が正解! 「寝つけない」「朝スッキリ起きられない」「なんとなく不調」それ、実は“耳の疲れ”かも? 医師と小林製薬の開発担当が、話題のセルフケア「耳温活」の効果や理由、日常での実践方法をわかりやすく解説します。 #健康