お灸って効果あるの？ 専門家が力説「肩こり、冷え、疲れ目」対策はおうちで5分でできる

あらゆる不調に効果があるとされている「お灸」。実は自宅にいながら簡単に行うこともでき、継続的に使用することで体質改善、予防効果も期待できます。そこでセネファ株式会社の「せんねん灸 お灸ルーム」で所長を務める小泉さんに、お灸の魅力と「おうちお灸」のやり方・楽しみ方を伺いました。