【超簡単バレンタイン】材料混ぜるだけ！お豆腐のチョコフォンデュ風プレートを愛犬に手作りしよう♪

フォンデュソースの材料を全てボウルに入れて 泡だて器でよく混ぜます。全てがよく混ざったら フォンデュソースはもう完成！

果物やパンを使う場合は、わんちゃんの一口サイズにカットします。お肉やお野菜を使う場合は、必要に応じて 加熱してカットください。

可愛く盛り付けたら、あっという間にチョコフォンデュ風バレンタインプレートの完成です！

今回は、いちご、バナナ、キウイフルーツ、ブルーベリー、さつまいもを使いました。

※さつまいもは蒸してあります。レンジでチンでも もちろん大丈夫です♪

ごはんタイムに楽しみたい場合は こんな感じは　いかがでしょうか？　
　　　　　　　　　
鶏胸肉、うずらの卵、ブロッコリー、さつまいも、芽キャベツ、にんじん、紫にんじん、赤パプリカ。

※鶏肉はフライパンで焼き、それ以外の食材は蒸しました。
焼いたり蒸したり茹でたり、レンジを使ったり、お好みの方法で加熱してください。

フォンデュソースにつけて食べさせるのは大変！という方は、かけて頂いても◎。

たんぱく質、必須ミネラルは木綿豆腐の方が多く、ビタミン類は絹ごし豆腐の方が若干高いと言われています。

消化が良いので、大豆そのものを食べるよりも栄養分を効率よく吸収できますよ。薬膳の観点では、体を潤してくれるので、乾燥する季節に おすすめの食材です。しかし、少し体を冷やす性質があるので、加熱しない場合は 常温に戻してから わんちゃんに与えてくださいね。

皆さんご存知の通り、善玉菌の一種である乳酸菌を豊富に含んでいます。

乳酸菌やビフィズス菌は、大腸においてオリゴ糖を餌にするので、オリゴ糖と一緒に摂取することで、より効果的である言われています。（今回は 甘麹にたっぷりのオリゴ糖が含まれていますし、豆腐にも大豆オリゴ糖という種類のオリゴ糖が含まれています。）

胃腸を潤して腸内環境を整える働きがあるので、皮膚粘膜や免疫力アップにも効果的な食材です。

地中海地方原産のマメ科の植物で　ノンカフェインで、カカオに似た風味を持ち、和名はイナゴマメといいます。

低カロリーで低脂質、且つ栄養価も高いため、チョコレートの代用に わんちゃんのおやつ作りなどにもオススメ。ビタミン（A、B1、B2、B3、E）やミネラル（カルシウム、鉄、カリウム、 マグネシウム、リン等）、食物繊維などが豊富な食材です。

我が家では米麹ともち米と水のみで、炊飯器で手作りしています。市販の甘酒をお使いの場合は、原材料をしっかりご確認ください。
→お手製甘麹のレシピはこの記事をチェック！

今回は、ごはんにもおやつにも楽しめる「キャロブパウダーで作るチョコフォンデュ風プレート」をご紹介しました。

わんちゃんと過ごす素敵なバレンタインに、お作り頂けると嬉しいです。

Happy Valentine’s Day ！！